Izazovite sebe da se krećete na nove načine i vidite kako vas vaš pokret poboljšava iz dana u dan. Rezervišite svoju prvu sesiju i otkrijte svet pilatesa

u Podgorici

Pilates

Reformer

i samopouzdanje, što će vam pomoći u svakodnevnom životu.

kretanje,

sa sobom

Naša misija je da vam pomognemo da se osećate

nađete ravnotežu, snagu, dobro držanje

povezani

kroz

Pilates na reformeru će poboljšati vašu snagu, fleksibilnost, izdržljivost, koordinaciju i oblikovati vaše tijelo. Čas besprekorno teče od jednog pokreta do drugog, stvarajući zanimljivo iskustvo. Naši posvećeni i iskusni instruktori daju prioritet poravnanju i formi, obezbeđujući da svaku vježbu izvodite bezbijedno i efikasno.

Reformer

Možete odabrati časove crnogorskog, engleskog ili ruskog kako biste vaše treninge učinili prijatnijim. Rezervišite svoje mesto u Pilates Place-u!

Rezervišite sada

1 čas: 14€

grupni

časovi

8 časova: 12€/čas

Jedinstveno pilates iskustvo za dvoje. Vi i vaš partner ili prijatelj ćete dobiti personalizovanu pažnju i povratne informacije, što će vam omogućiti da produbite svoje razumevanje i postignete odlične rezultate. Najbolji način da postignete zdravstvene ciljeve zajedno.

časovi

Možete odabrati časove crnogorskog, engleskog ili ruskog kako biste proces učinili prijatnijim.

Rezervišite sada

1 čas: 36€ (18€ po osobi)

Duet

12 časova: 10€/čas

Naši privatni časovi su prilagođeni vašim individualnim ciljevima. Instruktor će osmisliti personalizovani pilates program koji će modifikovati vašim licnim potrebama, slabostima i povredama. Privatni časovi mogu pružiti dobru osnovu, razumevanje metode, obezbeđivanje pravilne tehnike i omogućavanje izazovnijih pokreta.

časovi

Možete odabrati crnogorske, engleske ili ruske privatne sesije kako biste proces učinili prijatnijim i efikasnijim.

Rezervišite sada

1 čas: 25€

Privatni

8-12 časova: 23€/čas

-14% popust

-28% popust

-8% popust

Rezervišite čas

i isprobajte novi način kretanja tela.

u Pilates Place-u

reformer iskustvo

Započnite svoje prvo

— Joseph Pilates

"Za 10 sesija ćete osetiti razliku, za 20 ćete videti razliku, a za 30 ćete imati novo telo."

Nikada ranije nisam bio na reformeru, da li je u redu?

Često postavljana

pitanja

Apsolutno! Nikad nije kasno da započnete svoj put i poboljšate svoje zdravlje i telo. Dobijte svoj prvi čas ovde i dođite 10 minuta pre početka :)

Šta da obučem za čas?

Preporučujemo da nosite duže sportske pantalone ili helanke i atletsku majicu ili majicu bez rukava. Čarape su obavezne, cipele ne trebaju.

Gde mogu da parkiram?

Komotno možete parkirati na podzemnom parkingu Central point za 0,50€/h (ulaz iz tržnog centra BIG FASHION) ili na gradskom parkingu u ulici Arsenija Boljevića.

Koliko puta nedeljno treba da radim pilates?

Dva do četiri puta nedeljno je ono što predlažemo našim novim klijentima. Takođe predlažemo da počnete sa nekoliko privatnih sesija. Želimo da od početka budete upoznati sa snagama, potrebama vašeg tela i da radite ispravno. Upoznajemo vas sa filozofijom pilatesa, terminologijom i različitim spravama. Postoji mnogo informacija na koje se morate fokusirati na početku.

Šta je Pilates Place pristup?

Pokrećemo kulturu pilatesa u Crnoj Gori, kroz individualni pristup čak i na grupnim časovima. Pomoći ćemo vam da ojačate mišiće, povećate fleksibilnost, poboljšate držanje i stabilizujete jezgro i leđa. Takođe Pilates Place je zajednica pozitivnih ljudi koji brinu o zdravlju i kvalitetu života.

Promena

se dešava ovde

145 Marka Radovića, Central Point, Podgorica, Montenegro, 81000

Naša adresa

Rezervišite čas

Website by Fuzik

Pon- Pet: 07h-10h / 17h-21h

Sub: 08h-12h

Ned: Ne radimo

Radno vreme

+382 69 163466

pilates.place@yahoo.com

Kontaktirajte nas

Rezervišite čas

EN